Percebeu uma queda capilar maior do que o habitual durante os dias frios em Salvador? Nos últimos dias, os termômetros chamaram a atenção dos soteropolitanos. Embora o “inverno” de Salvador seja bem diferente das baixas temperaturas registradas em outras regiões do país, a queda na temperatura já é suficiente para mudar alguns hábitos da rotina. E pouco sabem, mas eles podem refletir diretamente na saúde dos cabelos.
Banhos mais quentes, uso frequente de secador e menor hidratação do organismo são algumas das mudanças comuns nessa época. O resultado pode ser um couro cabeludo mais ressecado, aumento da caspa, quebra dos fios e uma percepção maior da queda de cabelo.
Mas afinal, o frio realmente faz o cabelo cair mais?
O frio é o verdadeiro responsável pela queda de cabelo?
A resposta simples é: não diretamente.
O frio, por si só, não provoca a queda dos fios. O problema está nas mudanças de comportamento e nas alterações ambientais típicas dessa época do ano, como ventos fortes e chuva intensa, que podem comprometer a saúde do couro cabeludo.
Além disso, em algumas pessoas também ocorre uma maior incidência da chamada queda sazonal, que é um aumento temporário da queda dos cabelos observado durante determinadas estações do ano. O mais comum é que essa queda ocorra no outono, quando costuma ocorrer o fim do ciclo capilar. E lembrando que a perda de fios deve ser temporária, se persistir, a indicação é procurar um tricologista para identificar a causa.
Por que o cabelo pode cair mais durante o frio?
Algumas caracterísitcas da estação e certos hábitos que adotamos durante os tempos frios influenciam mais do que imaginamos na saúde dos fios e do couro cabeludo. Vmaos conhecer os principais fatores.
Banhos muito quentes prejudicam o couro cabeludo
Quando a água está muito quente, ela remove a camada natural de proteção do couro cabeludo. Essa oleosidade é importante para manter a hidratação da pele e proteger a raiz dos fios. Sem essa barreira, o couro cabeludo pode ficar mais sensível, irritado e favorecer processos que contribuem para a queda capilar.
Além disso, o contato com temperaturas muito altas pode afetar o funcionamento das glândulas sebáceas que tendem a intensificar a produção de oleosidade para compensar a perda, assim ocorrendo um efeito rebote. Isso pode contribuir para a obstrução dos folículos capilares e o desenvolvimento da dermatite seborreica, consequentemente causando queda de cabelo.
Caspa e coceira podem agravar o problema
O ressecamento do couro cabeludo também favorece a descamação, conhecida popularmente como caspa. Apesar de não causar diretamente a queda de cabelo, está relacionada com outros sintomas que aparecem em conjunto e podem piorar um quadro já existente.
Quando há inflamação ou coceira intensa, a saúde do folículo capilar pode ser comprometida, aumentando a queda dos fios. Além disso, o ato de coçar o próprio couro cabeludo pode provocar traumas aos fios e os folículos, prejudicando sua saúde.
Menor exposição ao sol também influencia
No inverno, o Sol costuma brilha menos tempo do que em outras estações e durante os dias mais frios, é comum que as pessoas passem menos tempo ao ar livre. Por mais inesperado que pareça, isso pode afetar a sáude do seus fios.
A redução da exposição solar pode estar associada a alterações na circulação e nos níveis de vitamina D, nutrientes importantes para o funcionamento adequado dos folículos capilares. E embora esse fator, isoladamente, não cause queda de cabelo, ele pode contribuir para um quadro já existente.
Uso frequente de secador exige cuidados
Outro hábito típico do inverno é secar completamente os cabelos antes de sair de casa ou dormir, o que não representa um risco quando feito de forma responsável e consciente. O problema surge quando o secador é utilizado em temperatura muito alta e sem proteção térmica.
O calor excessivo danifica a fibra capilar, aumenta o ressecamento e favorece a quebra dos fios. Por isso, ao utilizar o secador, fique atenta a temperatura e a distância entre o sue cabelo e seu aparelho. O ideal é que você utilize a 30 centímetro de distância.
E isso conta para quem utiliza outras fontes calor como chapinhas e babyliss!
Como proteger o cabelo durante o frio?
Algumas mudanças simples na rotina ajudam a preservar a saúde dos fios durante os dias mais frios:
- Prefira lavar o cabelo com água morna.
- Evite banhos muito quentes.
- Faça hidratações regularmente.
- Utilize protetor térmico antes do secador ou da chapinha.
- Não durma com o cabelo molhado.
- Mantenha uma boa ingestão de água, mesmo quando sentir menos sede.
- Tenha uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e proteínas.
Quando a queda de cabelo merece atenção?
O normal é perder entre 50 e 100 fios por dia. Então, se a queda se torna intensa, persiste por várias semanas ou vem acompanhada de falhas, afinamento dos fios, coceira intensa ou descamação excessiva, é importante buscar avaliação especializada de um tricologista.
Diversas condições podem estar relacionadas à queda capilar, como alterações hormonais, deficiências nutricionais, doenças do couro cabeludo, estresse e fatores genéticos. Por isso, o diagnóstico correto e preciso é fundamental para indicar o tratamento mais adequado.
Onde encontrar um especialista em tricologia na Pituba, em Salvador?
Se você percebe aumento da queda de cabelo ou mudanças na saúde dos fios durante o inverno, uma avaliação especializada pode identificar a causa do problema e orientar o tratamento mais indicado para o seu caso.
Na GEN Tricologia, na Pituba, em Salvador, a equipe realiza uma investigação individualizada da saúde capilar, considerando fatores que podem estar relacionados à queda de cabelo.
Localização
Estamos localizados na Rua Pernambuco, 207 – Loja 06, Pituba, Salvador. O espaço conta com estacionamento privativo, que funciona de segunda a sábado, das 9h às 20h.
| Dia | Horário |
| Quarta a Sexta | 09h às 18h30 |
Além disso, o Gen Tricologia também conta com serviço de transfers para moradores da Pituba, garantindo ainda mais conforto e praticidade na sua experiência.
Agende seu horário pelo whatsapp (71) 99349-9523 ou (71) 98157-8181, ou no link abaixo:
(FAQ) Perguntas frequentes sobre queda capilar
O frio faz o cabelo cair?
Não diretamente. O aumento da queda costuma estar relacionado aos hábitos comuns do inverno, como banhos muito quentes, uso frequente de secador, ressecamento do couro cabeludo e, em alguns casos, à queda sazonal.
Banho quente faz o cabelo cair?
A água muito quente não causa queda imediata, mas remove a proteção natural do couro cabeludo, favorecendo ressecamento, irritação e enfraquecimento dos fios.
O secador aumenta a queda de cabelo?
Quando utilizado sem proteção térmica e em temperaturas elevadas, o secador pode danificar a fibra capilar e aumentar a quebra dos fios.
Quando devo procurar um tricologista?
Se a queda persistir por várias semanas, surgir afinamento dos fios, falhas no couro cabeludo ou sintomas como coceira e descamação, é recomendado procurar um especialista em tricologia para investigação da causa.
